泳池里的水温是多少?

　　泳池中的水温常年恒温在32—34，夏季我们基本恒定在32.3，其他季节恒定在32.5，早教亲子班，这个温度是模拟妈妈羊水的温度，所以宝宝在里面会非常享受和妈妈初的感觉。

水质怎么保证?

　　泳池内的水是纯物理方式消毒，亲子早教中心，不添加任何的化学物质消菌，大概两个小时整池水会整体循环一遍，亲子泳馆是一个月换整池水并清洗，然后每天有三分之一的水泄掉再补进来，也就是活水循环。要求家长们带宝宝入水前是一定要卸妆并认真洗澡才可以将泳衣穿上陪同宝贝入水的。

什么是儿童体适能？适合儿童的运动项目有哪些？

儿童的体适能

体适能（ physical fitness） 就是俗称的体能，为身体适应外界环境的能力，包含生活、工作与应付环境的综合能力，可分成健康体适能与运动体适能两大方向。

1、健康体适能：是指能促进健康、预防疾病、增进日常生活活动或学习所需的体能。包括：

心肺适能：也可以称为心肺耐力，是人体在某一特定运动强度下持续活动的能力。心肺耐力好的人，较能应付长时间的身体活动，且较不易罹患疾病。

柔软度：指关节的活动范围以及关节周围的韧带和肌肉的延展能力。柔软度好的人，在活动时肌肉及韧带较不易被拉伤。

肌力：指肌肉对抗某种阻力时所发出力量，一般而言是指肌肉在一次收缩时所能产生的大力量。

肌耐力：指肌肉维持使用某种肌力时，能持续用力的时间或反覆次数。

2、运动体适能：是指与运动技巧有关的体能。包括：

速度：指身体在时间内移动的快慢能力，是各项运动员必备的基本条件之一。

爆发力：指身体在的时间内产生力量的能力。它包含「速度」和「力」两个因素，是跳高、跳远等运动所必备的能力。

敏捷度：指身体瞬间的反应能力，南昌亲子早教，能快速在不同方向之间移动，对于需要急停、闪避的运动（如篮球、足球等）极为重要。

协调性：指身体统合神经肌肉系统产生正确、和谐优雅的活动能力。对田径、体操、篮球、排球及足球等运动都非常重要。

平衡力：指身体维持平衡的能力。对于体操、溜冰等运动的表现极为重要

亲子游泳有哪些好处？

生理层面的好处

强化身体，有助于肌肉骨骼发展；促进血液循环，让规律化，增强功能；改善消化系统和睡眠；强化大动作和精细动作的发展；建立较好的平衡感和掌握能力。

心理层面的好处

增强父母照顾宝宝的信心，建立一种互动模式，亲子早教培训，有助于正面教养宝宝，同时还能释放压力，与宝宝一共体验游泳的乐趣。如果是产后妈妈，亲子游泳还有助于缓解妈妈忧虑的情绪。

人际层面的好处

提供一个丰富且富有刺激性的环境，让父母和宝宝学会分享，接受失败，也让父母之间互相交流经验，互相学习。

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