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如何选择游泳教练


1、大家在选择游泳教练的时候,首先就需要看下这个教练是不是有相应的资质。教练是一定要有教练证,救生证和健康证的,品牌早教加盟,有的朋友比较喜欢在网络上面找私人教练,我们就可以凭借这三个证件就可以判断他是不是靠谱,当然也是有例外的,比如如果找一个自己认识的在队训练的少年来教的话,也是可以的,虽然也没有这么多证件。

      2、选择游泳教练,还需要看下他的技术如何。如果只有上面的三个证件,还是不够的,还需要看下这个教练是不是懂得技术,早教加盟,这个技术并不是说游泳的技术,而是指的教学技术,当然教练也需要会所教的泳姿。教练也不一定非要科班出身,只要他能够把大家教好,就是一个合格的教练。

      3、大家在考察一个游泳教练的时候,也要注意下他的态度的问题。这个态度分为两个方面,一个是对于安全方面的态度,一个是对于学员的态度。如果教练对于学员不理不睬,上完课就不怎么指导,或者是没有耐心的话,也是不好的。







如何预防孩子发生运动伤害?

儿童运动的原则

1、定时定量的运动习惯:一周固定几天的轻度运动,比很久才进行一次激烈运动来得有效。

2、兼顾趣味与运动效果:活动的设计要以趣味性与持续性为考量,鼓励多样性的活动。

3、采合理渐进的运动量:儿童有相当程度的个别差异,因此运动量宜渐进式增加,避免突然负荷提升过快。运动方式与运动量的安排,也应符合儿童当时身体实际状况。

4、重视运动过程而非结果:可选择多元化的身体活动,强调趣味与变化,不拘泥于运动规则与训练,早教加盟,强化身体发展。

5、家长的陪伴是促进运动习惯养成的关键:家长可与孩子一起养成运动习惯,能够促进亲子关系,塑造一个身心健康的家庭。








怎么教会宝宝换气呢?


一步,就是通过让宝宝在水面练习吐泡泡,教会他长时间在水中吐气的感觉。

二步,等宝宝熟悉了用嘴吐气,再使用宽一些的水杯,让宝宝把鼻子和嘴放入水中,练习口、鼻同时吐气。

,就可以让宝宝试着把整个脸放入水中练习了。

如果宝宝以上几种吐泡泡的方法都很熟练自如了,加盟早教多少钱,那么恭喜你,宝宝已经掌握水中呼吸的基础技巧啦!接下来,就可以到蓝旗泳池中来“更上一层楼”







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